دعونا نتعرف على الوقاية والعلاج العلمي لمرض هشاشة العظام!
وكالة أنباء شينخوا تشانغشا تصلب المفاصل، وعدم القدرة على فرد الساقين، وألم باهت في مفاصل الركبة عند التبريد، وألم المفاصل عند صعود ونزول السلالم... عندما يعاني الجسم من هذه الأعراض، فقد يكون يعاني من هشاشة العظام. 12 أكتوبر هو "اليوم العالمي لالتهاب المفاصل". وأشار خبراء العظام إلى أن حالات التهاب المفاصل قد زادت في السنوات الأخيرة وتظهر اتجاهًا لدى الشباب. يعتقد بعض المرضى أن هشاشة العظام ناجمة عن قلة التمارين والدورة الدموية، وأن التمارين الرياضية القوية بشكل أعمى تؤدي إلى المزيد من الإصابات كلما زادت التمارين. ما هو هشاشة العظام وأي الفئات معرضة لها؟ كيف نمنع ونعالج هشاشة العظام علميًا؟ أجرى المراسل مقابلة مع خبراء ذوي صلة، دعونا نتعرف على "قاتل المفاصل" الشائع ولكن من السهل التغاضي عنه!
هل تشعر غالبًا بألم في الركبة وتيبس في المفاصل عند النهوض؟ ربما يشتكي والداك كثيرًا من آلام الظهر وطقطقة المفاصل عند المشي؟ من المرجح أن تكون هذه الأعراض ناجمة عن هشاشة العظام!
ما هو هشاشة العظام؟
تخيل أن مفاصلنا تشبه آلة دقيقة. في الظروف العادية، يكون سطح المفاصل مغطى بطبقة من الغضاريف الناعمة، تمامًا مثل الزيت المزلق على الآلة، مما يسمح لمفاصلنا بالتحرك بحرية ودون عوائق. ومع ذلك، مع تقدم العمر أو تأثير عوامل أخرى، قد تصبح هذه الطبقة من "الزيت المزلق" أرق تدريجيًا أو مهترئة أو حتى تختفي تمامًا. في هذا الوقت، ستصبح مفاصلنا مثل أجزاء الآلة الصدئة، وسيزداد الاحتكاك أثناء الحركة، مما يسبب الألم وعدم الراحة. هذا هو جوهر هشاشة العظام.
"يتطور مرض هشاشة العظام ببطء نسبيًا، ويختفي بسهولة، ويتجاهله المرضى بسهولة." قال هوانج ينج هونغ إن الأعراض الأولى لمرضى هشاشة العظام غالبًا ما تكون آلام الظهر، وقد يعاني بعض المرضى من التهاب مفاصل الركبة والتهاب مفاصل الكاحل. في المرحلة المبكرة، قد تكون هناك أعراض مثل الحمى المنخفضة والتعب وفقدان الوزن. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض البوليك، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، ومرضى ارتفاع ضغط الدم، ومرضى السكر، والأشخاص الذين يشربون بشكل متكرر هم الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
قال البروفيسور لي قوانغ هوا، مدير مستشفى شيانغيا بجامعة سنترال ساوث وخبير العظام، إن مرضى هشاشة العظام يجب تشخيصهم وعلاجهم مبكرًا. إذا عانى المرضى من آلام وتورم المفاصل، فيجب عليهم تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات بشكل علمي ومنتظم تحت إشراف الأطباء، وممارسة الرياضة بشكل معقول وفقًا لنصيحة الطبيب، واستخدام الأدوية لتحسين وظيفة الغضاريف، والمكملات بالعلاج الطبيعي. في الوقت نفسه، انتبه إلى إدارة الوزن لتجنب زيادة الوزن وزيادة العبء على المفاصل.
"يجب على مرضى هشاشة العظام الانتباه بشكل خاص إلى عدم ممارسة الرياضة فجأة وبقوة." ذكر لي باوجون، كبير الأطباء في قسم جراحة العظام والمفاصل في مستشفى هونان الشعبي الثاني، أن الأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة معرضون لتدهور المفاصل وضعف قوة عضلات الأطراف السفلية، كما أن استقرار المفاصل، وخاصة مفاصل الركبة، سوف يتدهور. في هذا الوقت، إذا مارسوا الرياضة فجأة وبقوة، فمن السهل أن يتسببوا في تلف المفاصل ويؤدي إلى تغيرات تنكسية في مفصل الركبة.
كيفية التمييز بين الروماتويد وهشاشة العظام
الفصال العظمي هو مرض تنكسي يصيب العظام والمفاصل. هذا المرض أكثر شيوعاً بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً. ويؤثر بشكل رئيسي على المفاصل الحاملة للوزن مثل رفع الأثقال في الركبة. وقد يزداد ألم المفاصل سوءاً أثناء ممارسة الأنشطة، وقد يحدث تورم وانصباب في المفاصل. غالباً ما يتم تشخيص الفصال العظمي في الأصابع خطأً على أنه التهاب المفاصل الروماتويدي، وخاصة عندما تظهر عقد هيبردين في المفاصل السلامية البعيدة وتظهر عقد بوشارد في المفاصل السلامية القريبة، والتي يمكن اعتبارها بسهولة التهاب الغشاء الزليلي. عادة ما يسبب الفصال العظمي آلاماً تستمر لمدة 59- عاماً. يعاني معظم المرضى من معدل ترسيب كريات الدم الحمراء طبيعي أو مرتفع قليلاً، وعامل روماتويدي سلبي أو منخفض الدرجة، وتُظهر الأشعة السينية ضيقاً في مساحة المفصل وفرط تنسج يشبه الشفة عند حواف المفصل. التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي مزمن متماثل متعدد المفاصل، والذي قد يسبب ارتفاع مستويات عامل الروماتويد وتدمير يشبه تآكل المفاصل.
مسحوق موبيكأو ميلويكان، هو مسكن للألم وخافض للحرارة ومضاد للالتهابات. لا يتم استخلاصه من المنتجات الطبيعية ولكن يتم تحضيره عن طريق التخليق الكيميائي. ليس عقارًا هرمونيًا ولكنه يتمتع بتأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومسكنة وخافضة للحرارة. يمكن أن يثبط بشكل انتقائي نشاط سيكويجيناز-2(COK2)، وبالتالي يمنع تخليق البروستاجلاندين. التأثير المثبط على تخليق البروستاجلاندين في الجسم أقوى من تأثير البروستاجلاندين في الجهاز الهضمي أو الكلى وهو أكثر أمانًا من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى. يستخدم بشكل أساسي لتخفيف أعراض هشاشة العظام وهشاشة العظام المؤلمة والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق. يصل هذا الدواء عادةً إلى تركيز الذروة في البلازما بعد 4 إلى 5 ساعات من تناوله عن طريق الفم ونسبة تركيز عالية (89٪). نصف العمر حوالي 15 إلى 20 ساعة، مما يجعله مناسبًا لنظام جرعات مرة واحدة يوميًا. الكبد يستقلب بشكل أساسي يتم إفراز الميلوكسيكام والنواتج الأيضية عن طريق البول والبراز. ومع تعمق الأبحاث المتعلقة بسلامة الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، يمكن تحسين استخدام عقار موبيك بشكل أكبر. على سبيل المثال، من خلال تطوير مثبطات COX-2 أكثر انتقائية، يمكن تقليل الآثار الجانبية للمعدة والقلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي تطوير أنظمة جديدة لتوصيل الأدوية إلى تحسين كفاءتها وامتثالها لبراءات الاختراع.
تذكير دافئ:في الخريف والشتاء، قد تتفاقم حالة مرضى هشاشة العظام. يجب على المرضى تجنب المفاصل الباردة التي تسبب المرض والحفاظ على المفاصل دافئة. من الأفضل عدم المشي أكثر من 6، 000 خطوة في اليوم لتجنب إصابات الركبة. إذا كانت المفاصل مصابة بالفعل، فتوقف عن ممارسة الرياضة ولا تقع في سوء فهم "الإصرار على ممارسة الرياضة حتى لو كنت مصابًا". كما يمكنك، فهي منتجة وآمنة للغاية، لذلك إذا كنت بحاجة إلى مسحوق ميلوكسيكام الخام، فيمكن لشركة Xi'an sonwu توفيره.