الحقيقة حول تساقط الشعر وصلعتها وكيفية إيقافها
من الطبيعي أن تفقد بعض خيوط الشعر عند تمشيط شعرك. ولكن هل تكون بمثابة صدمة عندما تبدأ في ملاحظة الشعر في جميع أنحاء منزلك؟ نحن نفهم تمامًا مخاوفك بشأن تساقط الشعر. يعد تساقط الشعر أمرًا شائعًا لدى الرجال في منتصف العمر والعديد من النساء ، ويمكن أن يكون له تأثير عاطفي ونفسي عميق على الشخص. وكذلك يمكن أن علاجات الصلع التي يتم الترويج لها كعلاجات المعجزة.
يقول سبنسر كوبرين ، مؤسس ورئيس جمعية تساقط الشعر الأمريكية ومؤلف كتاب "The Bald Truth": "كان هناك رجل كان منتظمًا في برنامجي الإذاعي ، وقد تشوه رأسه بزراعة شعر فاشلة". "أصبح عمدا ضابط شرطة في مدينة نيويورك حتى يتمكن من ارتداء قبعة". ورفض ترويجًا حتى يتمكن من الاستمرار في العمل كضابط دورية وارتداء قبعة.
أربعون في المائة من الذين يعانون من تساقط الشعر هم من النساء ، ويمكن أن تكون هذه الظاهرة مدمرة بشكل خاص لهم. يقول كوبرين: "بالنسبة للرجال ، من المتوقع تساقط الشعر في منتصف العمر ، ولا يزال من الممكن اعتبارهم جذابين". "لكن بالنسبة للنساء ، إنها النهاية".
وهذا يجعل النساء عرضة بشكل خاص لمختلف "علاج" تساقط الشعر وإمكانية إنفاق الكثير من المال والوقت والاستثمار العاطفي على العلاجات غير الفعالة.
يقول ديفيد كينجسلي ، مؤلف كتاب "ذا هانج كور": "الكثير من الرجال انتحار". "إنه أمر مؤلم للغاية بالنسبة للنساء. إنه يؤثر على حياتهم الاجتماعية وحياتهم مع أزواجهن أو شركائهم."
تعتبر علاجات تساقط الشعر بمقدار 3.5 مليار دولار ، حيث إن سوق البرد والإنفلونزا البارز. يقول كوبرين: "لكن حوالي 99 ٪ من العلاجات غير فعالة تمامًا".
إذن ما الذي يؤدي إلى تساقط الشعر في منتصف العمر ، وما الذي يساعد حقًا ، وما هو مجرد وسيلة للتحايل؟
أسباب تساقط الشعر
يعتمد العلاج الأكثر فعالية لفقدان الشعر على سبب تساقط الشعر في المقام الأول. وفقا ل Kingsley ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الرجال والنساء يفقدون شعرهم ، بما في ذلك:
1. علم الوراثة
تساقط الشعر بسبب الجينات الموروثة هو حالة طبيعية. يطلق عليه ثعلبة الأندروجين [2] وهي شائعة جدًا لدى الرجال. يُعرف أيضًا باسم تساقط الشعر للذكور أو تساقط الشعر الوراثي.
2. التغييرات الهرمونية
تعاني النساء من التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو الولادة أو انقطاع الطمث أو عند تبديل تحديد النسل. يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على دورة نمو الشعر ، مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
الولادة مرهقة للغاية على الجسم ، وقد تتسبب في تدخل العديد من بصيلات الشعر في مرحلة الراحة أو catagen. Telogen Effluvium [3] هو المصطلح الذي يصف هذا النوع من تساقط شعر فروة الرأس. لكن لا تقلق ، فإن الحالة قابلة للعكس تمامًا.
3. العلاج بالأدوية والإشعاع
يمكن أن تسبب الأدوية مثل أدوية العلاج الكيميائي ومضادات الاكتئاب والتهاب المفاصل وارتفاع أدوية ضغط الدم تساقط الشعر. العلاج الإشعاعي ، المستخدم لعلاج السرطان ، يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
4. الإجهاد
سواء كنت متوترة من خلال العمل أو القضايا الشخصية ، أو بسبب تساقط شعرك ، توقف! الإجهاد يحرم شعرك من العناصر الغذائية اللازمة ، ويضعفه. تشير الدراسات إلى أن بعض الناس يصابون بتساقط الشعر بعد فترات طويلة من التوتر أو الصدمة العاطفية. الحل؟ هل اليوغا أو التأمل أو ممارسة الرياضة للحفاظ على عقل وجسم صحيين.
5. تصفيف الشعر المفرط
لا أحد يحب أن يكون لديه نفس تصفيفة الشعر مرارًا وتكرارًا ، أليس كذلك؟ من أجل أن تبدو أنيقًا وعصريًا ، نضع شعرنا من خلال تصميم الحرارة وغيرها من تقنيات التصميم الضارة. يمكن أن تسبب الإجراءات مثل التبييض ، والتجعيد ، والاستقامة ، وما إلى ذلك كسر الشعر.
6. منتجات الشعر
يمكن أن تسبب المواد الكيميائية القاسية في منتجات الشعر مثل الشامبو تساقط الشعر. من المهم اختيار شامبو معتدل مناسب لك. تعرف على شعرك قبل أن تقرر الشامبو والبلسم.
7. الالتهابات
يمكن أن تقلل التهابات الجلد الفطرية والبكتيرية [5] من كمية الشعر على فروة رأسك ، مما يؤدي إلى الصلع أو الشعر الرقيق. يمكن لعلاج الظروف مثل مرض الزهري استعادة نمو شعرك.
8. نقص فيتامين
يتكون الشعر من البروتينات [6] ، والأحماض الأمينية ، وروابط الببتيد. لتغذية هذه الهياكل ، من المهم استهلاك نظام غذائي متوازن. نظام غذائي يفتقر إلى البروتين (مصدر الحيوانات أو النبات) ، الحديد ، الزنك ، والفيتامينات C و B يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
9. التلوث
وجدت دراسة أن جزيئات الغبار والوقود في الهواء يمكن أن تؤثر على فروة الرأس وتتداخل مع بروتينات الشعر. تلوث الهواء هو أحد أسباب تساقط الشعر المبكرة ورمادي من الشعر. تحقق من العناية بالشعر المخصصة لشركة Skinkraft لإنقاذ شعرك من الأضرار البيئية.
10. عادات نمط الحياة
يمكن أن تسهم عادات نمط الحياة السيئة ، مثل قلة النوم ، والعمل في الهواء الطلق في الشمس ، والتدخين ، في تساقط الشعر. هذه تعطل آليات الجسم لصنع شعر صحي.
كيف تتوقف والتحكم في تساقط الشعر؟
1. الدواء
إذا كنت تحاول الأدوية لنمو الشعر ، فأنت على دراية بـ Minoxidil. Minoxidil [7] هو دواء بدون وصفة طبية يُعتقد أنه يساعد على نمو الشعر. كن حذرا مع التركيز عند استخدامه ؛ جرعات عالية يمكن أن تسبب تهيج فروة الرأس وحب الشباب.
الفينيليفرين هو دواء آخر يساعد بصيلات الشعر على تقليص الشعر ، وبالتالي منع الشعر عند سحبه.
مسحوق Clascoterone، والمعروف أيضًا باسم CB-O 3-01 ، هو مثبط مستقبلات الاندروجين الانتقائية الموضعية والمحيطية (AR) شائعة الاستخدام لعلاج تساقط الشعر. ومع ذلك ، يتم تطوير هذا الكيان الكيميائي الجديد أيضًا لعلاج حب الشباب. نعم ، CB -03-01 هو مضادات الستيرويد. يعمل CB -03-01 كمضاد لمستقبلات الأندروجين وتمت الموافقة عليه للعلاج الموضعي لحب الشباب. يعتبر دواء "الأول في الطبقة" يعتمد على نتائج مراجعة إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية لتركيزها 1 ٪ لعلاج حب الشباب والتطور اللاحق لمحلول تركيز أعلى لعلاج ثعلب الأندروجيني لدى الرجال.
يُعرف CB -03-01 (تركيز 1 ٪) لاستهداف مستقبلات الأندروجين في موقع التطبيق ، مما يمنع التأثيرات المحلية لديميدروتستوستيرون (DHT) ، وهو محرك رئيسي لتطوير آفة حب الشباب. في حين أن الآلية المحددة لعمل CB -03-01 غير معروفة ، فقد أظهرت الدراسات المختبرية أن المركب يتنافس مع الأندروجينات (على وجه التحديد DHT) لربط مستقبلات الأندروجين في الغدد الدهنية وبصيح الشعر. إنه يمنع إنتاج الدهون في الخلايا الدماغية المستزرعة ويقلل من السيتوكينات المؤيدة للالتهابات المتأثرة بالأندروجينات.